Top 10 Probiotik Terbaik Sesuai untuk Ibu Mengandung 2024

Berikut probiotik terbaik yang sesuai untuk ibu hamil popular menjadi pilihan di Malaysia.

Apakah Probiotik?

Probiotik adalah mikroragnisma/bakteria hidup yang baik untuk sistem penghadaman.
Ianya dikategorikan dalam bakteria baik kerana tugasnya untuk membantu menjaga usus agar kekal sihat.

Oleh sebab ianya sangat popular di pasaran, maka dengan itu produk ingin banyak di tawarkan.
Hal ini pastinya menyukarkan membuat pilihan terbaik.

Namun usah risau kerana kami akan bantu menyenaraikan probiotik terbaik yang sesuai untuk ibu hamil dan popular di Malaysia.
Jom! Lihat senarainya.

Senarai Probiotik Terbaik

Antara probiotik terbaik yang popular menjadi pilihan ibu mengadung di Malaysia, adalah;

1 Life Space Broad Spectrum Probiotic

Semak harga dibawah:

Lihat di Shopee
Lihat di Lazada

• Mengandungi pelbagai strain probiotik yang membantu meningkatkan kesimbangan flora usus.
• Meningkatkan pertahanan tubuh terhadap patogen berbahaya.
• Cara penyimpanan yang mudah.
• Sesuai untuk semua peringkat umur termasuk ibu mengandung.

2 Nano Singapore Probiotics

Semak harga dibawah:

Lihat di Shopee
Lihat di Lazada

• Membantu meningkatkan selera makan dan penyerapan nutrien.
• Meningkatkan sistem imun dengan menghalang pertumbuhan bakteria usus yang berbahaya.
• Dirumus khusus untuk mengurangkan sembelit dan kembung perut.
• Mengunakan teknologi NanoShield untuk memastikan probiotik bertahan dengan asid perut dan sampai ke usus dengan berkesan.

3 Swisse Ultibiotic Daily Probiotic

Semak harga dibawah:

Lihat di Shopee
Lihat di Lazada

• Formula ini menggabungkan tiga strain probiotik yang diuji secara klinikal.
• Membantu dalam menguatkan sistem imun.
• Mengurangkan masalah pencernaan yang biasa seperti kembung perut dan gas.
• Probiotik ini sesuai untuk vegetarian.

4 21st Century Probiotics

Semak harga dibawah:

Lihat di Shopee
Lihat di Lazada

• Membantu dalam mengekalkan keseimbangan bakteria usus untuk fungsi pencernaan yang optimum.
• Menjadikan tubuh lebih tahan terhadap jangkitan dan penyakit.
• Mengurangkan intoleransi laktosa.
• Berpotensi mengurangkan gejala gangguan psikologi.
• Mengawal metabolisme, selera makan dan penggunaan tenaga.

5 Blackmores Probiotics+ Daily Health

Semak harga dibawah:

Lihat di Shopee
Lihat di Lazada

• Suplemen ini mengandungi lima strain probiotik yang dikaji secara klinikal.
• Membantu memulihkan dan mengekalkan keseimbangan flora usus yang sihat.
• Menyokong kesihatan lapisan mukus sistem penghadaman.
• Membantu mengurangkan simptom seperti kembung perut, gas dan perut kembung.
• Sesuai untuk wanita hamil dan menyusukan bayi.
• Tidak mengandungi garam tambahan, gluten, yis, derivatif susu, warna tiruan, perisa atau pemanis.

6 GKB Probio+

Semak harga dibawah:

Lihat di Shopee
Lihat di Lazada

• Membantu mengekalkan keadaan usus yang sihat dan boleh mengurangkan sembelit dan cirit-birit.
• Menguatkan sistem imun, membantu badan menghalang jangkitan dan mengekalkan kesihatan keseluruhan​.
• Formula merangkumi 5 jenis probiotik dan 2 jenis prebiotik.
• Direka bentuk untuk kegunaan harian iaitu bentuk berbutir yang boleh diambil secara terus atau dicampur dengan minuman.

7 Lactobacillus GG

Semak harga dibawah:

Lihat di Shopee
Lihat di Lazada

• Mengekalkan keseimbangan bakteria usus yang sihat.
• Meningkatkan sistem imun dengan merangsang pengeluaran antibodi dan meningkatkan aktiviti sel imun.
• Membantu mengurangkan tindak balas alahan semasa mengandung.
• Mencegah cirit-birit disebabkan antibiotik yang mengganggu keseimbangan semula jadi bakteria usus.
• Meningkatkan kesihatan kulit.

8 Nutrilite Probiotics

Semak harga dibawah:

Lihat di Shopee
Lihat di Lazada

• Membantu memulihkan keseimbangan bakteria baik dan buruk dalam usus.
• Mempunyai serat prebiotik, seperti inulin daripada akar chicory.
• Direka untuk bertahan dalam persekitaran berasid perut.
• Membantu mengurangkan gejala sindrom usus rengsa (IBS) dan penyakit radang usus (IBD).
• Bebas bahan pengawet, warna dan perisa tiruan, serta bebas gluten.
• Selamat dan mudah untuk kegunaan harian​.

9 Megalive Floramax Pro

Semak harga dibawah:

Lihat di Shopee
Lihat di Lazada

• Menyokong kesihatan pencernaan.
• Mengandungi pelbagai strain probiotik (19 strain) dan prebiotik (2 jenis).
• Membantu memulihkan keseimbangan populasi mikrob dalam usus.
• Mudah untuk digunakan dan penyimpanan.

10 Infinity Probiotics

Semak harga dibawah:

Lihat di Shopee
Lihat di Lazada

• Membantu membina semula mikroflora gastrousus yang bermanfaat.
• Mengurangkan pelbagai masalah gastrousus.
• Membantu dalam menguruskan keadaan seperti kolitis dan intoleransi laktosa.
• Membantu meningkatkan fungsi imun.
• Menyokong kesihatan saluran kencing dan membantu untuk mengekalkan kesihatan faraj.

Jenis-jenis probiotik

Umumnya, terdapat beberapa jenis bakteria yang dikelaskan sebagai probiotik. Antara jenis-jenis tersebut, adalah;

• Lactobacillus; Probiotik jenis ini yang paling biasa ditemukan. Ia mudah anda dapati dalam produk yogurt dan makanan yang ditapai.
• Bifidobacterium; Ia boleh ditemukan dalam beberapa produk tenusu. Ia boleh membantu meringankan gejala sindrom usus besar (IBS).
• Saccharomyces boulardii; Yis yang terdapat dalam probiotik. Ia boleh membantu melawan cirit-birit dan masalah penghadaman yang lain.

Kebaikan Probiotik untuk Ibu Hamil

Mencegah Masalah Sistem Pencernaan

Khasiat probiotik dalam menjaga sistem pencernaan tidak diragukan lagi.
Semasa hamil, perubahan hormon biasanya akan mengakibatkan sembelit.
Pengambilan probiotik yang mencukupi sangat membantu dan berkesan dalam mengatasi masalah tersebut.

Meningkatkan Sistem Imun

Perubahan hormon bagi ibu hamil sudah pasti menganggu sistem imuniti sehinggakan si ibu mudah sakit.
Oleh itu, probiotik sangat penting untuk meningkatkan sistem imun.
Bakteria baik akan membantu sistem imun dan menghalang imflamasi dalam badan si ibu seterusnya memastikan kekal sihat.

Mencegah Risiko Bayi Pramatang

Menurut penelitian, ibu hamil yang mengambil probiotik yang cukup dapat mengurangkan risiko bayi lahir pramatang.

Mengurangkan Risiko GDM

Ibu hamil sangat berisiko mengalami Gestational Diabetes Mellitus (GDM), umumnya pada usia kehamilan 24-28 minggu.
Walaupun selepas melahirkan ianya akan hilang, namun jika tidak di kawal si ibu akan berpontesi mengalami Diabetes Jenis 2.
Dengan mengamalkan pengambilan probiotik, kadar gula dalam darah lebih stabil dan mengurangkan risiko GDM.

Menjaga Kesihatan Miss ‘V’

Pengambilan probiotik juga dapat meningkatkan jumlah bakteria baik yang di hasilkan termasuk bahagian miss ‘V’.
Oleh yang demikian, kesihatan miss ‘V’ akan lebih terjaga dan terjamin.

Mengurangkan Risiko Bayi Alergik

Jika ibubapa mempunyai alergi, maka si manja akan berisiko tinggi mendapatkan masalah alergik juga.
Namun, menurut beberapa kajian tentang probiotik bahawa ianya mampu mengurangkan risiko alergik pada masa akan datang.

Bagaimana cara pengambilan Probiotik?

Pengambilan probiotik tidak sama seperti vitamin atau mineral lain yang memerlukan cadangan dos daripada pakar kesihatan.
Probiotik boleh di ambil mengikut tanda-tanda berikut;

• Sukar tidur
• Mood swing
• Naik berat badan
• Mengalami masalah kesihatan usus

Tapi, sebaiknya pastikan probiotik dari jenama yang telah disahkan oleh pihak Kementerian Kesihatan Malaysia supaya tidak memberi kesan buruk terutama bahagian buah pinggang.

Bagaimanapun, menurut National Institutes of Health (NIH), dos probiotik yang tinggi tidak semestinya dapat meningkatkan keberkesanan atau lebih menyihatkan.

Baca Juga; Senarai Susu Ibu Mengandung Terbaik Di Malaysia